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你好，这种情况一般的情况往往是有软组织炎症的情况缘斯躬常见的这种情况一般可贵吊以采用按摩、热敷、外用 药物治疗 一下的。注意适当毫降的休息的。一般的情况多是在三四天能恢复的。
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其他回答
你好，你的情况，建议穿合适自己脚的鞋对脚有好处，并且自己也舒适，否则脚会变形的。
你好！买鞋时不能让脚适应鞋，而应该让鞋适应脚，否则，长期穿不合适的鞋很容易引起脚部的损伤和疾病，甚至会造成脚部的永久性畸形。
你好，这种情况一般的情况往往是有软组织炎症的情况常见的这种情况一般可以采用按摩、热敷、外用药物治疗一下的。注意适当的休息的。一般的情况多是在三四天能恢复的。