这是痛经，建议以后出现这种情况，先拿热水瓶、或暖宝宝等热的东西放在小肚子上暖一下，保持腹部处于温暖状态，喝点红糖水，以后月经时不要吃凉的、辣的

月经期间不能受凉的。最好多喝些生姜红糖水。

没事 少吃凉的

首先，她不能在月经间喝凉水，更不用说冰激凌了，偶尔一次是不会有什么大事，但是如果以后经常这样的话，就可能是痛经了，通常女生痛经如果不厉害的话，不会有太大的影响。月经期间不能洗头，不能吃冷的食物，如果出现痛经，可以用热敷或者是红糖水来减轻症状，如果痛经时间持续过长，或者出现虚弱，脸色苍白等现象就要及时...就医。你女朋友的年纪现在还小，应当多注意。