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你好，多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源.瘦肉类、鱼类、禽类要限制，每天不超过100克；不用或慎用嘌呤高的食物，如粗 杂粮 、海产品、 豆类 及其制品等；蔬菜以浅色为主，如冬瓜、否劣狼大白菜、圆白们吊菜、 萝卜 等；可适量食饥慕用菌藻类食物；坚决禁用各种酒类。
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你好，最好不要乱吃的，尿酸血症其实就是痛风,是由于血尿酸过多,最主要是限制饮食疗法,一旦诊断为痛风病,肉,鱼,海鲜都在限食之列,辛辣,刺激的食物也不宜多吃,还要下决心 戒酒 。
你好西洋参含嘌呤的量并不高的这对于痛风并没有直接影响的不过使用 中药 建议先进行辨证不可以盲目用药
蒜苗是植物的幼芽，含有的嘌呤较多，而且是刺激性的食物，痛风病人不建议食用。建议，1不建议吃蒜苗，也不建议吃海鲜，不建议吃火锅。2，要定期复查。