你好 平可以多吃豆制品即可改善 黄豆里含有丰富的植物雌激素，与药物雌激素相比，大豆中的异黄酮既安全豆药葛又可靠，可以放心地长涌贸期使用 植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良豆然好的平衡作用。