我15岁了只有153，吃什么药物能让我快长高

桓奥雅_RIOG 2016-09-26 23:51

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你卫半欺好，一要注意睡眠充足,人在吴夕深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做串航做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的

车鹏煊_E4jJ 2016-09-27 00:19

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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

百里子丹_ipcr 2016-09-27 00:21

你好，你描述的症状，我认为属于先天性的，及时的顺其自然，即可

次雪兰_5wOY 2016-09-27 00:18

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

渠紫南_LGtp 2016-09-27 00:16

你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的

斋诗兰_llFJ 2016-09-27 00:06

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