你好！你不要过于紧张，在怀孕前三个月开始服用就好了，不管是什么品牌效果都是一样的，在怀孕的前半年就要准备了，要注意生活的规律性，男方避免喝酒吃烟为好，对胎儿的发育是不好的

你好，孕前服用叶酸能有效预防胎儿神经管畸形。正确的吃法是孕前三个月和孕后三个月。现在国家都统一免费给育龄期妇女发放。牌子没有那么重要，只要是正规药厂生产的就可以。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是补充叶酸的情况您好，你的情况，建议在怀孕前三个月和怀孕12周内口服叶酸，避免烟酒的刺激，尽量减少或避免用药，避免接触化学物品和放射线等，注意保持心情舒畅等等。