秋天到冬天这个时间避免感冒最难，虽然我一直在努力，但四年了，从来都避免不了这个时节孩子要生一次病。不过，如果平时多锻搂富炼营养均衡睡眠充劣满半足衣物加减适当少滥用药物的话，还是可以提高免疫能力的，即使偶尔患上感冒（一年四到七次感冒是正常的，因为有换季的原因在内）也能好得碗团很快。