注意少吃甜食

及时复查……一次不准……尤其要餐后2小时的

你好，如果您血糖高，就要注意尽量不吃精制的米面，因为精制的米面含糖量是非常高的，吃一碗米面等于吃大半碗糖，所以最好不吃，可以多吃些粗粮，杂粮，比如：玉米，糙米，燕麦，荞麦，豆类，坚果，山药，蔬菜，水果，芝麻等等，每天少量多餐，不要吃药，祝福你

你好,高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到： 1.坚持饮食调节和运动调节 2.控制体重，不可过胖，也不可过轻 3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖 4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。

不吃甜品，多吃无糖水果