您好，依据你的描述，肾结石和尿道结石通常是因为体内尿酸，磷酸盐，碳酸盐含量过多，平常喝水少，运动少等原因导致。 建议你平日里清淡饮食，补充水分，多运动，不要吃豆腐，菠菜，柿子等含钙高的食品。尿道结石假如不是很大，可以体外震波碎石医治，小的肾结石平常可以喝肾石通颗粒排石医治，大的肾结石就须要考虑手术医...治的。

您好，依据你的描述，肾结石和尿道结石通常是因为体内尿酸，磷酸盐，碳酸盐含量过多，平常喝水少，运动少等原因导致。建议你平日里清淡饮食，补充水分，多运动，不要吃豆腐，菠菜，柿子等含钙高的食品。尿道结石假如不是很大，可以体外震波碎石医治，小的肾结石平常可以喝肾石通颗粒排石医治，大的肾结石就须要考虑手术医治...的。