5个多月了，臀部两侧特别疼，睡觉都会疼，网上查说是坐骨神经痛，缺钙，有没有宝妈有我这种情况的？求解答下，顺便问问有没有什么钙片能吃的？名字？
化安莲_VbEL 2015-01-10 11:14
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这是倘狼因为你的宝宝是会比较大，所以会向下压迫所导致的，一定要注意休息好，而且当敲则峡宝宝的位置发生了变化，渐坐这些都是会有所改善的哦。
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建议你多喝一些骨头汤特别是牛股煲的汤那是很不guide也很有营养
个人感觉孕期要注意补钙，可以补充钙片也可以在饮食上多注意补充营养，可以多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱坚果等都是很好的补钙食物，补钙的同时还要多出门晒太阳，促进钙更好的吸收。
可以考虑是否是因为宝宝在不断增大，平时也是需要多运动
我也是疼的要命 翻身都费劲 不过起来就好了
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