你好你左侧肚子阵阵疼痛的情况这可能是你着凉，劳累或是妇科炎症等引起的，这建议你注意自己的卫生要禁食辛辣刺激食物，避免着凉，注意保暖，禁食生冷刺激食物，如果疼痛厉害不能缓解的话建议你最好去医院结合B超等检查一下的