在冬季,父母怕宝宝冷着,白天至少穿四件,晚上还要穿二件睡觉,更容易引起内火. 我给您提供几种生活中实用的方法: 1.建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝，具有消肠的功效； 2.（特别推荐）给宝宝吃点红肆肆薯粉，用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉润肠，这样对肠胃比较好，对便秘非常见效． 3.(特别推荐)在喂养奶粉时,里面加菊花精，买那种铁罐装的菊花精，是颗粒状的，以二勺奶粉加一勺菊花精进行冲调，不会影响奶粉的成份，能有效的去内火，解决小儿便秘。 4.多吃水果泥(如香蕉,苹果等),即用将水果捣乱成糊状后再喂食,由于您的宝宝较小. 5.多喝水. 6.(不推荐)食用蜂蜜,但您的宝宝太小不宜,因为蜂蜜要用温水或凉水冲搁务清服的，它能治便秘，还倒不如说是由于蜂蜜里面有很多微小的细菌引起小量的腹泻所致。至于香蕉伴蜂蜜食用，不适宜,因您的宝宝这个时期对蜂蜜的消化可能会引起腹泻. 我们提倡食疗，但不主张药物，因为您的宝宝较小，在万不得已的情况下只能先用一点点开塞露排便再说，以后就要平时都注意吃点合生元或小儿七星茶，水果,并遵照以上所介绍的 1. 2. 3. 4.5点,我相信您的宝宝以后就不会间抓再有便秘的情况发生了！ 勤学如春起之苗，不见其增日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损日有所亏。