您好，无名指和中指发麻，最常见的是腕管综合征导致，常因为局部软组织糕卫炎症压迫正中剑之勒神经形成。建议你可以去医院骨科，疼痛科，理疗科就诊，可以进行针刀，神经阻滞殖细，观察医治，也可以进行手术进行神经松解。