首先：治表。每天找个固定时间让孩子上卫生间结便，意思就是养成习惯。初期也可以在孩子吃饱饭以后进行。 准备好幼儿用的开塞露（治便秘用的，有润滑作用），如果孩子有抵触，可以先在孩子肛门外涂抹甘油或者香油。大人要陪在孩子身边，否则孩子可能不愿待在卫生间里。大人这个时候可以帮助宝宝按摩小肚子，顺时针的方向按，目的是促进肠蠕动。还有一个方法：大人用双手拍孩子身体两侧的腰部位，这里有穴位，有助通便作用。 当孩子有了便意，但结不出来的时候，孩子又抵触使用开塞露时，而此时恰恰有了便意似出未出困难时，大人可以用手指按压孩子PP尾骨上方的小坑部位（这样说通俗易懂），这样可以帮助孩子排便。 其次：治本：多喝水，多吃蔬菜水果，粗纤维食品（粗粮），每天保证一杯蜜蜂水，每餐中要有粥或者汤，为的是补充水分，在食疗上相应的就简单了，可以自己找惠禁书看看斯剑。重在坚持，大人的欺毫院坚持也是非常重要的。要养成规律，调节肠胃功能，可以试试“王氏保赤丸”，效果很不错。