睡眠不好，做爱太多，多喝开水，多运动，多休息

应该是平时生活习惯不当、最近情绪波动太大或受凉造成的，去医院看看吧，月经来了，这些症状自然就消失了。还有记得经期不要洗头，过后3天内尽量不要洗澡，不要碰凉的东西，虽然身体好的当时不会觉得不舒服，但是时间长了会对身体造成很大伤害，并且要彻底痊愈需要的时间就更长了