要多按摩 乳房

热毛巾敷，一边揉一边挤，还要多给宝宝吸，千万别怕疼，如果乳房有硬块别拖时间长，请个催奶师，还是挺管用的

用手挤，边揉边挤，挤通了就好了

用吸奶器。

一般哺乳期,涨奶时疼痛很正常.但是,如果有硬块就可能积奶了.要是疼痛明显,发红,发热,肿块变软,体温升高就要考虑乳腺炎了. 现在,大多数是初产妇,乳腺炎发生率很高. 积奶时,把硬块推开就没事了.但是,一旦成脓,就要切开了. 建议赶紧去乳腺外科看看.。