您好，关节发生响声，一类是生理性的，一类是病理性的，仅有响声，不伴疼痛活动障碍者属于生理性的；病理性的关节悼化急响声一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限；考虑缺钙引起,做针灸,推拿,理疗等来活血化瘀进行治疗.自己也要适当的运动多晒太阳.吃骨头汤,吃豆制品等。最后还是建议您去正缠梨规医院拍个片子以朗检查下，那样更放心些