备孕期间以及怀孕期间都是可以喝黑豆战点夕浆的，里面含有丰富的优质蛋白，还可以吃一些瘦肉、蛋类等食物来保证营急蛇养。 平时要均衡营梨狗养，合理饮食，保持良好的生活习惯。