你好，你要是担心的话，你可以买点吃补补，不过呢？他没什么副作用的这个你放心好了。

因为我当时就没吃

可以不吃，但是你一定要营养均衡

你好，怀孕初期的时候一般都需要适当补充些叶酸片的，平时的时候亲多注意休息和饮食，不可以劳累

你好，这个也不是说一定要吃的，只是说吃点好，如果说你要是不吃叶酸呢？也行那你就要多吃些绿叶菜，各种绿叶菜都要吃，因为好多绿叶菜也都含有叶酸的，因此也就是为什么孕妇最好不要偏食，饮食要均衡，这样宝宝才不会说缺那缺这的，包括那些微量元素也是同样的道理。