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您好！你这情况主要是肾虚所致逝糟 肾虚分为肾阳虚 肾阴虚 肾气虚 是须要结合你的脉象舌像 来决定 你这情况主要考虑是肾阳虚 建议不要吃生冷食物。 建议你可以找一个比较权威的中医大夫调养一下医逼，对于这个病中医调蒸唤兔养医治比西医医治功效好。
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滑精通常的是肾虚或者是着凉导致的，建议你注意保暖，同时养成良好的作息时间就可以的，必须时辅助中药进行医治。
平常要积极参加体育锻炼， 以提升身心素质,增加意念控制能力。多食一些具有补肾固精用途的食品，如栗子、甲鱼、 鸽蛋、猪腰等。
您好！你这情况主要是肾虚所致 肾虚分为肾阳虚 肾阴虚 肾气虚 是须要结合你的脉象舌像 来决定你这情况主要考虑是肾阳虚 建议不要吃生冷食物。建议你可以找一个比较权威的中医大夫调养一下，对于这个病中医调养医治比西医医治功效好。