雌激素降低引起的月经不调该如何食疗？

从初潮到现在有10多年了，但其间一直都是断断续续来月经，偶尔会每个月都来，偶尔会中间隔1、2个月不来。最近几年发现下巴有几根胡须。前段时间一下子有3个多月没来月经，出现闭经现象，去医院中医给开了些药吃的，6月份吃的药当月来了(药有催经作用)，7月没来，8月来了一次，到现在一直没啥反应呢。在医院查过，说是卵巢功能异常引起雌激素和孕激素降低，导致月经不调。因为不敢吃一些药来治疗，怕有副作用，所以想用食疗。各位，有没有什么好的办法呢？另外，我想问下，发胖和月经不调有没有关系呢？
匿名用户    2008-10-28 10:02    

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维他命 A 食物：如花椰菜唤降、甘蓝菜、木瓜、葵花子油等耻沙，有有益激素分泌， 维他命 B 群食物：杂粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素之逝高的融合.

匿名用户   2008-10-28 11:01
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其他回答

建议多吃豆制品 里面也含植物雌激素 还有就是蜂王浆 里面有含有雌激素 没有副作用 对身体还有调节 加强抵抗力得作用

匿名用户    2008-10-29 20:58

请您告知你的详细资料 例如周围环境 工作环境 年龄 饮食习惯 工作时间 体重 身高 休息情况 心情。。。。。。分析了后再告知你 保养方法 祝你全家幸福

匿名用户    2008-10-28 14:31

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