不客气的哈

不客气。。。

汤和肉都有营养，不过一般来说不是那种煲了好几个小时甚至一天的汤，汤料的营养还是比汤要高的。简单说，肉汤煮一下，汤的成分多是水和调味料，营养价值多在肉里。那种汤有营养的是属于老汤，把肉都炖得柴火一样毫无味道了，才只喝汤不吃肉

那就喝汤唄，其实孕期不必太补，正常饮食就好，祝好孕

还是要吃肉，汤里只有百分之二十五的营养，其它全在肉里