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如果是准备怀孕阶段,吃斯利安就OK了。要侨搁是已经怀孕了,最好吃复合性的维生素补充剂,比如福施福和艾乐为都可以,虽然比较贵一点,但是补充营养成分比较均衡,我们平常都推荐孕妇服用的。从药店或者医院岩岩挎买可能要贵些,网上直销便宜些,但是要注意货比三家,查认别买到假货~~
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我吃的是斯利安,主要是比较便宜。
安利的吧,别的牌子不怎么保险啊
那种叶酸都可以,只要你吃至少3个月
斯利安的好,因为安利的含量太高,不适合孕妇吃