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怀菠电孕前3个月一定要补充叶酸,少吃不易消化和辣的东西怕 便秘 ,多吃清淡的!过了孕吐期告绣筛千万别挑食,456个月是最好补充各种营养的时候,...现在市场上也北瓣能买得到了,它里面含叶酸290mcg,活性免疫球蛋白G1500mg, DHA 100mcg,天然乳钙1180mg, 蛋白质 37.6g
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你好，可以的，都是对胎儿有帮助的，祝健康。
你好,可以的,注意休息营养补给,做好 孕检 即可.
可以的，妊娠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。