您肾结晶,属于肾结石的先兆,结石与饮食的关系密切,为以防万一,在饮食上则医应注意以下几点: 1),平日里应多饮水,养成饮水习惯.由于多饮水可添加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外.同时,即使已导致的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去.有学者指出,最好经常饮水2500ml以上,维持尿色清淡.假如当地概院的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用.最好饮用磁化水。 2),不要大吃大喝,限制超量营养.由于大吃大喝多为 蛋白质 丰富,高糖和高脂肪饮食,这样会增强结石导致的危险性.平常应适当多摄入些粗粮和素寸倘禁食。