宫寒，血行不好畅有淤血，

呜呜。。。跟我一样耶。。。同命相连。''。。。。。我也13同。。。上个月来了以后这个月居然没了。。靠''。。。。

10多岁的女孩在正处于发育阶段，与卵巢功能有关的各个环节都处于不成熟的过度阶段。因此，初期开始的一年左右，月经经常是无排卵和不规律的，而后规律了，规律性又比较脆弱，易受情绪、环境改变、学习紧张等各种因素的影响而发生月经不调、闭经现象。因此要避免一些不良因素的影响，一旦月经不调也不要过于紧张，随着年龄...的增加，就会好转的。你说的出现的黑红色月经的颜色也属于正常的颜色，一般刚开始来月经的小姑娘都是这样的。 注意事项： （1） 勤换月经垫。 （2） 每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。 （3） 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。 （4） 少吃生冷或有刺激性的食物，容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经，痛经还有可能长期伴随你，那滋味可真不好受。 （5） 避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。 （6） 多喝开水，保持大便通畅。 在我看来你这属于正常现象，要放松心情，多运动。但如果长期月经异常还是要妈妈带你去医院，请医生诊断。

13岁月经就是没有规律的，不用担心，过几年就好了，放心吧！