營養多少是要加些的，老爸妈那年代人比較辛苦肯定對營養要求不高的。我家婆也從來不给我加过營養，小孩出生很小難带的。

其實也沒有規定要吃多少的。就算你吃很多，只要多散步就沒問題的，我就是散步多对生产很有幫助。

补得太多了 你到时候又不好生

维生素和钙要补啊

主要是看宝宝吸收的，如果宝宝不吸收补的就涨自己身上去了