不要喝啤酒哦。一般哺乳期奶水多或少多因素的影响跟平时的情绪，营养，休息等有一定关系的。

您好：不要喝酒，酒精对宝宝有一定的影响的， 建议多吃发奶食物如：有猪蹄汤、瘦肉汤、小米粥，鸡蛋，鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。