祝宝妈好孕

我也是。。

我怀孕的时候也是天天三更半夜睡不着，不过生了就好了

白天走动一下嘛！

你好，孕期可能你的情绪上面波动都是会比较大，特别容易出现失眠多梦，还是建议保持一个相对比较平稳的心态，有什么问题的话可以及时沟通白天尽量不要睡太久，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶