五子衍宗丸。复合蛋白锌，麒麟丸。

精子质量不好的原因可能在于前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸生精功能障碍、微量元素缺乏以及内分泌异常，建议去医院检查明确病因后治疗。中药有生精片伸曲助育汤、通精灵可以明显提高精子质量。此外，维生素E也有一定的作用。五子衍宗丸可以明显提高精子活力。