我用它。 。 。坚持七天。 。 。其实，我是非常有毅力，第一阶段也严格执行。 。 。瘦了6斤，可以砸向第二阶段没瘦，看起来特别不好，便秘很严重，大家都说是高原，这可能是我的新陈代谢减慢吧。 。 。事实上，很多人尝试，但坚持，在年底一点点，因为他们很多都和我一样，效果是显而易见的，当然，也有些后劲不足...。 。 。以我的经验，希望能给大家一个参考点