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就用清水直接煮蔬坐豆菜就可以呈厉评，然后滤去蔬菜，只给宝宝喝剩下的菜水～～～ 我给宝宝喂的比较多的是芹菜水（治 便秘电过 的，因为我家宝宝有段时间便便不好）、胡萝卜水、白菜萝卜水～～～ 呵呵可惜她没有一样爱喝的。。。 :(
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菜不要泡那么久,营养素容易流失.彻底洗净,将水煮滚,加热切成小段的蔬菜,煮开后捞出,放进消毒过的纱布中,挤出蔬菜汁即可.可稍加盐.可以与米汤混合喂宝宝.一般蔬菜汁都不太好喝,还是加在其他辅食中喂.象胡萝卜好喝点的可以用榨汁机榨汁多一点喝.
4个月加这么多太早了点吧，我们是从6个月开妈加的，都是弄成泥果泥是单吃的，菜泥是放稀饭里，我家果果湿疹蛋黄没加。
我们出了月子就一直给宝贝喝的，不过我们就是喝把开水煮开了里面放上菜叶煮开了，给菜叶水给宝贝喝，现在还是这样