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你好，根据你崇蛋所提问的问题分析来看一般如果说是 乳房 小的话就要自己洗澡时可以顺勒沙时针按摩10分钟每天坚持，再就是睡觉吉凡高时要吧内衣脱下，穿内衣要大小合适。平时要多吃一些木瓜呀 豆类 的食物，如果还是不行或过小的话那就建议你去检查一下了，看有没有其他病症。
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晕黑的原因有：个人 体质 、 吸吮 、 怀孕 、年龄（细胞）老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色，形状也会变大。单纯乳晕黑一般对健康无影响，可以不用处理。
女性雌性激素水平较高者，都会出现乳头、 乳晕 及小 阴唇 的颜色发黑，这是一种健康的女性性征。这是正常的
朋友您好，最好不使用的，不排除副作用的。