这个问题最好还是到医院去看看吧，吃什么药大夫说的可能会更有效，不过对于萎缩问题最好还是要多锻炼，针对萎缩的地方进行一些锻炼，我想对于你这种状态就不能做轻度大的锻炼了，最好还是做一些体操之类的全身性运动，平时可以跑跑步，就应该得到比较好的效果。 我还建议，最好去医院看一下，这样心里就比较有底而且效果会...更好。祝你早日康复