哺乳期来月经了，哺乳快九个月了，奶水质量会不会变化？奶水感觉比平时也少了点，吃什么增加奶量！饮食应该
匿名用户 2013-04-22 22:16
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吃通草炖猪蹄或通草炖鲫鱼，很有用的。我姐一直吃，奶水总是又多又好。
我部只到 Easier said than done.说起来容易做起来难。
不会有影响的。一个木瓜加900毫升牛奶炖，一天的量，肯定奶量足足的。不要相信任何母乳没有营养的话，母乳只是在六个月后不能再给孩子母体的免疫力而已，营养没有任何变化，我的孩子两岁断奶，在国外很多都是两岁断奶。饮食只要你不吃刺激的食物即可，其它随便吃！
一般一年以内，哺乳期最佳，超过一年，奶水就营养不好了
少说油腻，多吃豆类
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