出现大便有血，可能是痔疮、肛裂及消化道出血引起的，建议去肛肠科检查下，化验下大便常规及潜血试验的，饮食要清淡的，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物的。多喝点水，多吃点水果的，不久坐，最好去肛肠科检查下，不吃过杂的食物。