俺的一面之词(俺父母就是近怪这样帮我照顾孩子) 有没有找到感冒原因? 饮食是一方面,生活习惯也有关系,特别是早上晚上,一定要保暖,只要发现孩子流鼻涕,基本上都是受凉.就要考虑加室温或者加衣服.睡前一定要热水泡脚,最好泡到孩子全身出汗,千万不要退衣服,用干毛巾垫背,在热的铺盖窝里面换衣服.早上小孩未穿衣服前不要在冷空气中晾太久. 饮食方面:在孩子没有足够强壮之前,不要让孩子吃任何寒性食物,水果,禁忌冰冷饮料,冰糕果冻之类.哪些是寒性食物自己去网上查查吧. 运动方面:4岁的孩子活动能力比岩导脑较强,能有足够的运动是最好的,大人记得身上常带干毛巾,在户外经常检查孩子内衣是否汗湿,如有出汗,可以解开几颗扣子.切忌脱衣服,背上要及时垫上干毛巾. 感觉起来象照顾熊猫一样,但有的孩子天生身体就差,不能和那些天生身体就强壮的相比. 体弱的孩子很难适应大自然的气候变化,只有在小的时候大人们多多关怀,让他们的童年把查劣身体长得状一些.年龄大一点自然就很健康了.祝福你的孩子越来越健康.