问题分析： 会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物，这些是最好不阶愿要吃的， 辛辣的调最实常味料顿征、辣椒、酒、咖啡及香烟等，油炸食物这些是少吃的 而菠萝是可以吃的 意见建议： 在哺乳期间可以多吃富含蛋白质的食物，就是各种肉类，鸡蛋，有助于丰富奶水，而猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤是可以多喝的