紧张时会脸红,异性跟我说话或看着我都会脸红,要怎么…

  紧张时会脸红,异性跟我说话或看着我都会脸红,要怎么消除这种状况?
匿名用户    2016-01-26 02:18    

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其他回答

您好,和别人说话爱脸红,特别是异性,别人看我也脸红。很大的因素是心理影响。不要紧张,跟别人特别是异性说话时放松,慢慢就会好的。

房念瑶_mtet    2016-01-26 02:30

您好 您这不是什么病。 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑...和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。

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愈奇颖_2tEa    2016-01-26 02:25