您好：失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的,不要随手服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,然而可以用中药医治,中药没啥 副作用可在大夫的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较好，此外，睡前不要过度用脑，

您好：失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的,不要随手服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,然而可以用中药医治,中药没啥 副作用可在大夫的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较好，此外，睡前不要过度用脑，

您好，发热通常是炎症导致的，是机体免疫力下降时感染病菌的结果，上夜班对身体的健康影响比较大，容易导致免疫力的下降继而发现不适。炎症越大，时间越长，恢复越慢。应当在大夫的指导下进行合理有效耐心的医治，同时做好积极的调整，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累着凉，多补水，规律作息，保持良好的心态，避...免压力过大，渐渐的提高减轻，早日恢复正常的身体。