女孩子应该以怎样的姿势跑步肩膀不会变厚

匿名用户    2015-10-22 13:17    

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跑步之前压一纪菠清压腿,活动活动指葛筋骨,以提高柔韧性。这刺抓样压腿的过程也是给肩膀肩负。在抻拉全身。

姒幻香_jEsX   2015-10-22 13:34
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