病情分析： 你好，内分泌失调会引起月经不调，脸上长痘痘等。从描述看应该是气滞血瘀引起的月经量减少。可能和遗传因素有关，其次考虑是否是以前曾经在月经期使用了过凉食物，或者是子宫内膜有异常。意见建议：建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调...理。如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理。