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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查崇索怨一下是不是疾病的潜在影响.如 甲状腺 , 糖尿病 ,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建峡瓣议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一生唤些调节脾胃的 中成药 ，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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一个人的高矮胖瘦主要是由 遗传 因素决定的，当然也和后天的营养、锻炼有一定关系。如果你吃的东西也有营养也吃得多，就是不长胖，可能你营养吸收不好，要考虑是否有如慢性 胃病 、糖尿病、结核等消耗性疾病。你还是在医院检查检查有没有其它病症吗？只须排除了这些病，增加营养应该会长体重的。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施 增肥 计划.