亲，鲫鱼炖豆腐汤下奶，还有黄花菜炖汤，无论是吃奶粉的宝宝还是吃母乳的，都需要给宝宝补充鱼肝油的，宝宝出生一个月左右就可以开始补充了，鱼肝油是促进钙吸收的，等宝宝大些可以出去晒晒太阳的时候就不需要吃鱼肝油了，晒太阳一样可以促进钙吸收的，贝特令肝油