避孕药的优点是使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的发病率。避孕药的缺点是需每日服用，对记性不好的人是一大挑战，有可能漏服造成意外妊娠，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。

盛夏时节，普通人每天都会大汗淋漓，更何况孕妇本身基础代谢率增加，身体更怕热，所以会出现偏食生冷的情况，冷的刺激会造成胃肠毛细血管收缩，影响消化腺的分泌，使消化过程不充分，影响消化功能。另外，冷刺激使胃肠道蠕动加快，减少了营养物质在肠道中的吸收。冷饮、冰糕之类不宜在饭前、饭后食用，应放在两餐之间，即可...以是饭前半小时以上，饭后一小时以上，忌每次进食大量冷饮、冷食。

健康男性的精液中是没病菌的。吞吃精液对身体通常也不会有坏的影响，对于大家所说的精液有美容的效果，依据成分分析，跟美容没直接的关系。可是当男性患前列腺炎、精囊炎、尿道炎等泌尿生殖系统炎症的时候，精液中就会携带病菌或其余致病微生物。因此吞食精液要慎重。

你好；可以少吃的，建议你平日里注意勤喝水,确保 睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食品。