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您好，首先要搞清楚腰酸背痛是不是由 手淫 引起，一般来说适度手淫并不会影响身体健康，其次腰酸背痛也不一定就是 肾虚 造成的， 腰肌劳损悼则 也可能会悟掏高出现腰酸背痛的症状。所以不建议只因腰酸背痛就去盲目瓣沙补肾，肾保片如果不对您的病症，药的副作用反而会伤害您的身体。
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属于肾虚的症状，,肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了。建议确诊哪种在治疗，别乱 吃药 ，不然起反作用，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。