男人肾虚，缺钙和维生素想要个孩子，怎么调理身体我有手淫的习

男人肾虚,缺钙和维生素想要个孩子,怎么调理身体我有手淫的习惯，身体肾虚，缺钙，还有缺维生素，腰酸腿软，体乏无力，但是想和妻子要个孩子请问我该怎么调理身体？
匿名用户    2015-11-01 11:46    

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这个首先要戒除手淫，戒烟戒蛇间酒，提高精子质量，多吃高蛋白的食物，这样会对精子生长有好处崭祸实急报

ҹ   2015-11-01 11:47
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