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朋用残友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要 偏食敢抓舞 ，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、 中药 首乌片有一定作用;4、头皮按过相摩有助于治疗少白头。口服 葡萄糖酸锌 和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。慢慢就会改善
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你好，你的情况可能是 贫血 、低血压、低血糖、 营养不良 等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如血常规、血糖、 微量元素 等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质
您好，这种情况考虑 肾虚 ，缺乏微量元素，劳累休息不好引起。可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好。平时要补充优质蛋白质,B族 维生素 及 维生素C 和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。