你好！医治大便干燥办法 1、通常医治：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食品，增强膳食纤维摄入量，养成定时拉便便坐抗宰习惯，加强锻炼。 2、积极医治原发疾病，如肛周疾病等。 3、勤喝水由于干燥是因为肠内的水分都被吸干战脑，便缺乏水分，不容易排泄。 此外多吃木耳，起到润肠的用途而且会把脏呈虏东西排出体外，也可以多喝蜂蜜水，喝酸奶都会有助于肠道蠕动，容易使粪便排出。