豆奶粉、酸奶、牛奶、羊奶、水煮蛋,每天都要吃的话,在什么时候吃什么,吃多少,理由,请告诉

马元蝶_e86Y    2015-05-18 22:12    

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水煮蛋要早上吃,一天的营养啊,酸奶牛奶,早上喝减肥晚上喝补钙(千万别空腹)剪吊金豆奶粉中午喝,大室告豆蛋白容易吸收。羊奶虏纪就随你了

匿名用户   2015-05-18 22:29
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